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不孕不育如何预防?

  不孕不育如何预防?女性对于不孕不育知道什么呢?一个家庭,有了孩子的的欢笑声才完整,而许多家庭因为缺少孩子而不再和谐。近几年来不孕不育的发病率越来越高,给许多家庭带来痛苦。那么到底女性如何预防不孕不育?

  预防不孕不育主要要注意以下几点:

  第一、注意饮食平衡,加强体育锻炼,建立良好生活习惯。精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

  第二、普及不孕不育相关知识,掌握孕育原理。应向人们广泛宣传,使之了解性及孕育知识,减少相关疾病的发生,尤其是减少性器官方面疾病的发生,为妊娠创造有利条件。

  第三、有病早治,预防为先。如盆腔炎,在急性期如能得到有效的治疗就不会变成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及时认真有效治疗,不一定会造成输卵管不通,也不会因此而不孕。

  第四、减少手术,重视第一胎孕育。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术,而引起月经不调或宫腔粘连等,这些病证均影响生育。有些因手术不洁,或术后调理不慎均会引起感染,出现发热,以致输卵管炎、子宫内膜炎,或形成附件炎性包块,而致不孕。

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